Омичей научат бегать за 7 недель

Стартует курс подготовки к полумарафону.

Стартует курс подготовки к полумарафону.

23 марта в Омске начинает работать проект по подготовке бегунов к Весеннему полумарафону, который состоится 15 мая. Организатором проекта стала школа бега I Love Running, которая набирает уже вторую группу для обучения правильному бегу. Курс по бегу включает 14 уроков, развивающих выносливость и обучающих технике бега, с опытным марафонцем Евгением Непшей. Тренировки будут проходить в легкоатлетическом манеже СибГУФКа. Организаторы подчеркивают, что записаться на курс и подготовиться к преодолению полумарафонской дистанции может каждый, даже начинающий «с нуля» любитель бега.

Организационный сбор второй группы состоится в 19:30 в кафе «Республика». Регистрация на Весенний полумарафон открыта до 30 апреля – все желающие смогут пробежать 5, 10 или 21,1 км.

Отметим, что обучение в школе бега не бесплатно – стоимость курса стоит уточнить у организаторов.