Для омичей проведут бесплатные тренировки по йоге и воркауту

В омских парках и скверах начинается сезон массовых зарядок на открытом воздухе. Первые тренировки – по кроссфиту, воркауту и йоге пройдут уже 9 и 10 июня.

В проведении массовых зарядок примут участие городские танцевальные студии, студии йоги и центр здоровья. Всего в Омске будет работать пять площадок, где все желающие смогут позаниматься с инструкторами.

Этим летом в программу тренировок включены йога, кроссфит, фитнес, аэробика, воркаут, воздушные полотна и pol dance. Проходить зарядки будут не только по утрам, но и по вечерам.

Занятия будут проводиться с учетом погодных условий, подробности можно узнать по телефону: 20-12-89.

Зарядки пройдут:

9 июня

10:00-11:00 — ПКиО «Зеленый остров», программа – йога;

10:00-11:00 — ПКиО им. 30-летия ВЛКСМ, программа – йога;

10:00-11:00 — сквер им. Дзержинского, программа – йога;

18:00-20:00 — площадка на городском пляже возле ресторана «Сенкевич» (ул. Съездовская, 1), программа – воздушные полотна, pol dance, воркаут.

10 июня

10:00-11:00 — ПКиО им. 30-летия ВЛКСМ, программа – йога;

12:00-13:00 — ПКиО им. 30-летия ВЛКСМ, программа – кроссфит.